Gesundheitslounge Berlin – Talkshow „Aktivwasser – Lebensenergie zum Trinken“

"Aktivwasser – Lebensenergie zum Trinken" – darüber sprechen wir heute in unserer Gesundheitslounge. Was ist Aktivwasser und wie unterscheidet es sich z.B. von Leitungswasser? Wieviel und vor allem was sollten wir trinken? Zu Gast bei unserer Moderatorin Tina Knop sind der Apotheker und Heilpraktiker Marcus Büschges, der das Trinken von basisch ionisiertem Aktivwasser in Deutschland bekannter machen möchte, der Selbstheilungscoach und Experte für intelligentes Trinken Kurt Hörmann und der Berliner Koch Frank Kutzscher, für den gesundes Wasser in seiner Küche ganz wichtig ist.

Am Ende der Sendung erklärt die Autorin Dr. Sandra Boltz die Übung für Tag 5 der ICare-Challenge, die einen achtsameren Umgang mit sich selbst zum Ziel hat. Heute geht es um Achtsamkeit. Nehmen Sie sich an diesem Tag immer mal wieder bewusst einen Moment Zeit und sagen "Jetzt!". Beenden Sie den Satz jeweils damit, was Sie genau in diesem Moment wahrnehmen.

Mehr Informationen zum Thema auf http://www.gesundheitslounge.de/