Gesundheitslounge Berlin – Talkshow „Reizmagen“

In der Sendung der Gesundheitslounge Berlin zum Thema "Reizmagen" sind der Facharzt für Innere Medizin und Gastroenterologie, Professor Dr. Volker Fintelmann, sowie die Fachapothekerin Dr. Hildegard Decking zu Gast. Im Gespräch mit unserer Moderatorin Silke Samel geht es u.a. um die Verdauung im menschlichen Körper, die zentrale Aufgabe des Magens und den sogenannten Reizmagen.

Am Ende der Sendung erklärt die Autorin Dr. Sandra Boltz die Übung für Tag 5 der ICare-Challenge, die einen achtsameren Umgang mit sich selbst zum Ziel hat. Heute geht es um Achtsamkeit. Nehmen Sie sich an diesem Tag immer mal wieder bewusst einen Moment Zeit und sagen "Jetzt!". Beenden Sie den Satz jeweils damit, was Sie genau in diesem Moment wahrnehmen.